Diş İpi Kullanmak ya da Kullanmamak
Diş İpi Kullanmak ya da Kullanmamak; Birçoğumuzun aklından “Dişlerimi fırçalıyorum zaten, diş ipi kullanmam gerekli mi?” sorusu geçmiştir mutlaka. Şunu söylemeliyim ki çoğu zaman kendimize verdiğimiz cevap doğru cevap olmuyor. Ağız sağlığımız söz konusu olduğunda koruyucu tedaviler maalesef çok yaygın değil ve toplumun büyük bir bölümünde diş problemleri görülüyor. Bu nedenle bakış açımızı değiştirmenin zamanı […]
Uyurken Dişlerinize Zarar Veriyor Olabilir misiniz?
Uyurken dişlerinize zarar veriyor olabilir misiniz? Birçoğumuz stresli, gergin ve sinirli olduğumuzda dişlerimizi sıkarız. Bu şekilde kısa dönemli diş sıkma ve gıcırdatma durumları çoğu kişi için problem teşkil etmez. Ancak bu düzenli olarak tekrarlar veya uzun süreli hale gelirse o zaman problem olmaya başlar. Bu tür bir diş sıkma problemini “bruksizm” olarak isimlendiriyoruz. Bu durum […]
Yoganın Diş Sağlığına Etkisi?
Yoganın diş sağlığına etkisi? Ağız ve diş sağlığımız için diş fırçalama ve diş ipi kullanımı olmazsa olmazlarımız. Bunu artık hepimiz biliyoruz. Peki sadece bununla mı sınırlı? Vücudumuzun her bölümü birbiri ile bağlantılı ve yaşadığımız bu zor günlerde yoga gibi kendimizi iyi hissettiren, sağlığımızı her yönden destekleyen aktivitelere yöneldik bir çoğumuz. Hal böyle olunca yoganın diş […]
Diş Fırçanız Olmadan Dişlerinizi Nasıl Temizlersiniz?
Diş fırçanız olmadan dişlerinizi nasıl temizlersiniz? Şöyle bir düşünün ki diş fırçanızı unutmuşsunuz ve yenisini alamayacağınız bir yerdesiniz ya da öğle yemeğine çıktınız ve fırçanız yanınızda yok işe geç kalmakla durup bir fırça alıp dişleri fırçalamak arasında kaldınız. Diş fırçanız olmadan dişlerinizi temizlemek zor ve gereksiz bir iş gibi geliyor değil mi? Bir kaç gün […]
Ağız ve Diş Sağlığına Zarar Veren 10 Alışkanlık
Ağız ve diş sağlığına zarar veren 10 alışkanlık Çok sert fırçalamak: Ağız ve diş sağlığına zarar veren 10 alışkanlıktan en sık karşılaşılanı. Çok sert diş fırçaları kullanmak ve fazla bastırarak fırçalamak diş minesine kalıcı zararlar verebilir ve dişeti çekilmelerine neden olabilir. Bu defektler diş sızlamasını ve çürükleri tetikler. Yumuşak bir diş fırçası kullanarak, nazikçe, yuvarlak […]
Ramazanda Ağız Hijyeni
Ramazanda ağız hijyeni Ramazanda ağız hijyeni; Oruç tuttuğumuz mübarek ay Ramazan… Sahur ve iftar arasında uzun saatler açlık ve susuzluk ile geçerken bu ayda en çok ihmal edilen şeylerden biri ağız sağlığımız oluyor. Ramazan boyunca ağız sağlığımızı korumak için neler yapabiliriz sizin için derledim: Hayırlı ramazanlar diliyorum… Bizleri instagram, facebook ve youtube sosyal medya hesaplarımızdan […]
Dişleriniz Çekilmesin! Diş Çürüğü Neden Oluşur?
Dişleriniz Çekilmesin! Diş Çürüğü Neden Oluşur? Öncelikle diş yapısını ve dişi oluşturan bölümleri anlamamız gerekir bunun için “Dişlere Yakından Bakış” başlıklı yazımızı okumanızı tavsiye ederim. Dişlerin yapısı ve içeriği anlaşıldıysa çürük hakkında daha akılda kalıcı bilgiler edinebiliriz. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı, genel vücut sağlığımız için önemlidir. Ancak, düzensiz beslenme alışkanlıkları, yetersiz ağız hijyeni […]
Dişlere Yakından Bakış
Dişlere Yakından Bakış; Diş yapısını anlamak hastalıklarında anlamak açısından önemlidir. Dişler, mine, dentin ve pulpa olmak üzere üç ana tabakadan oluşur. Mine, dişin dış tabakasıdır ve oldukça sert bir yapıya sahiptir. Dentin, mine tabakasının altında bulunur ve mineye göre daha yumuşaktır. Pulpa ise dişin içinde bulunan sinir ve kan damarlarını içeren hassas bir doku tabakasıdır. […]
Protez Dişlerin Bakımı Nasıl Yapılmalı?
Protez Dişlerin Bakımı Nasıl Yapılmalı? Çeşitli sebeplerden dolayı kaybedilen dişlerin çiğneme, konuşma gibi işlevlerinin ve estetik görünümünün tekrardan hastaya kazandırılması için hazırlanan tüm yapay materyallere diş protezi denir. Diş ve kemik kaybı diş eti hastalıklarının tedavi edilemediği durumlarda gözlenir. Diş protezi ile ağız sağlığındaki bu tip diş eti problemleri de giderilir. Diş protezleri ile kazanılan […]
Hamilelikte Diş Sağlığını Korumak İçin 10 Öneri
Hamilelikte diş sağlığını korumak için 10 öneri: Hamile kalmadan önce diş hekiminizi ziyaret edin. Böylece hamilelik öncesi dişleriniz profesyonelce temizlenebilir, diş eti dokusu dikkatle incelenebilir ve herhangi bir ağız sağlığı problemi hamileliğinizden önce tedavi edilebilir. Hamilelikte hepimizin tedirginliği diş sağlığıdır. Bu süreçte ağız ve diş bakımına normalden daha fazla özen göstermek gerekir. Hamilelikte aşermeler, kadınları şekerli veya […]
Diş İpi ve Ara Yüz Fırçası Kullanımı
Diş ipi ve ara yüz fırçası kullanımı; Diş sağlığı, genel sağlığımızın bir yansımasıdır ve düzenli diş temizliği, sağlıklı bir ağız için önemlidir. Günlük diş bakımında en önemli unsurlarından birisi diş fırçalama ise. Diğerleri de yardımcı fırçalama araçları olarak bilinen diş ipi ve ara yüz fırçasıdır. Bu yüzden yardımcı fırçalama araçları diş ipi kullanımı ve ara […]
Günlük Diş Bakımı Nasıl Olmalı ?
Günlük diş bakımı, dişlerimizin ve diş etlerimizin sağlığı açısından oldukça önemlidir. Ağız ve diş bakımını aksatan kişilerde diş çürükleri ve diş eti hastalıkları görülme sıklığı artar. Çürüklerin ve diş eti hastalıklarının olmaması için neler yapılması gerektiğini. Diş Fırçala yöntemi nasıl olması gerektiği. Diş fırçalama sıklığı ne olması gerektiği. Ağız ve diş bakımının önemi ve günlük […]
